Placuszki serowo – dyniowe bez mąki

Kiedyś na instagramie znalazłam świetny przepis - gofry serowe keto - z jajek i startego żółtego sera. Genialny pomysł - pomyślałam tylko jest pewnien haczyk - nie mam gofrownicy 😂😂😂 Jako, że uważam, że problemy trzeba rozwiązywać wpadłam na kolejny genialny pomysł - jakby tak zrobić placuszki? Super! Nie mam sera żółtego... Ale mam mozzarellę! … Czytaj dalej Placuszki serowo – dyniowe bez mąki

Reklama

Warzywa do przemycenia w słodyczach + omlet batatowy

Warzywa są zdrowe. To chyba oczywiste. Jednak jest wiele osób które nie je ich wystarczająco. Nie! Surówka do obiadu nie wystarczy! Bo tak właściwie to warzywa powinniśmy jeść do każdego posiłku. Zdziwko? Tak, do każdego posiłku! Halo halo! - pewnie zapytacie - a co jeśli jem owsiankę? Albo fit ciasteczka? Jeść je z pomidorem? Do … Czytaj dalej Warzywa do przemycenia w słodyczach + omlet batatowy

A to tuczy?

A chleb tuczy? gluten tuczy? A tłuszcz tuczy? mleko tuczy? Tak. Wszystko tuczy. I na tym mogłabym zakończyć post. Wiele razy spotkałam się z artykułami na popularnych " babskich stronach " opatrzonych przyciągającymi wzrok tytułami: " WROGOWIE SYLWETKI!!! ABSOLUTNIE NIE JEDZ TYCH PRODUKTÓW!!!" albo " NATYCHMIAST WYRZUĆ TE PRODUKTY Z SZAFKI JEŻELI CHCESZ ZACHOWAĆ ZGRABNĄ … Czytaj dalej A to tuczy?

3 pomysły na ciepłe śniadania

Jesienne poranki, gdy za oknem jeszcze ciemno, a na dodatek pada deszcz. Do tego sezon grypowy w pełni i niedobory słońca. W tej ciężkiej dla nas porze roku najlepiej rozpocząć dzień czymś ciepłym, co pobudzi nasz układ odpornościowy. 1. Omlety Uwielbiam je pod każdą możliwą postacią ❤ Do takiego omletu można dodać tak właściwie wszystko: … Czytaj dalej 3 pomysły na ciepłe śniadania

Sposoby na czerstwe pieczywo + przepis na tosty francuskie

Ile razy kupiłeś chleb a po kilku dniach wyrzuciłeś prawie jego połowę, bo zrobił się suchy? Pewnie często ci się to zdarza... Szczególnie jeżeli wrócimy z zakupów ze świeżym pieczywem i zorientujemy się, że mamy jeszcze 2 opakowania bułek i cały chleb w chlebaku. Chyba najwięcej jedzenia marnujemy w święta - bo wiadomo. 4 dni … Czytaj dalej Sposoby na czerstwe pieczywo + przepis na tosty francuskie

Fit brownie z cukinii z malinami.

Znajdujemy się w okresie w roku, kiedy nagle wszyscy przypominamy sobie o cukinii... Pewnie wiele z was ma już po dziurki w nosie tego warzywa i po zrobieniu 100 słoików przetworów, placków i sosów po prostu zaczyna już brakować pomysłów co zrobić z rosnącą w szalonym tempie na ogródku cukinią. Za zalecam : nie masz … Czytaj dalej Fit brownie z cukinii z malinami.

Przepis na domowe bułki pszenno – żytnie

W poprzednim poście pisałam o pieczywie w zdrowej diecie oraz o pułapkach przy jego kupowaniu. Wspomniałam również o pieczeniu domowego chleba. No właśnie i jak ja mogłam wspomnieć o pieczeniu chleba bez przepisu na jakieś zdrowe pieczywo? Oto jest, co prawda w osobnym poście. Przepis na domowe bułki, które piekłam jakiś czas temu. Do ich … Czytaj dalej Przepis na domowe bułki pszenno – żytnie