Co nieco o tłuszczu + dyniowe czekoladki

Napawający grozą. Zapychający żyły i tętnice. Swoimi kaloriami zatruwający nam życie. Tłuszcz. U niektórych samo to słowo wywołuje dreszcze. Masło i śmietana są istnymi koszmarami ludzi fitnessu, a cholesterol zabija nożem niczym upiór z " krzyku". Czy rzeczywiście? Niestety dość często fitnesiarki i producenci produktów light zapominają dodać na opakowaniu jogurtu, że tłuszcz jest... Potrzebny! … Czytaj dalej Co nieco o tłuszczu + dyniowe czekoladki

Reklama

A to tuczy?

A chleb tuczy? gluten tuczy? A tłuszcz tuczy? mleko tuczy? Tak. Wszystko tuczy. I na tym mogłabym zakończyć post. Wiele razy spotkałam się z artykułami na popularnych " babskich stronach " opatrzonych przyciągającymi wzrok tytułami: " WROGOWIE SYLWETKI!!! ABSOLUTNIE NIE JEDZ TYCH PRODUKTÓW!!!" albo " NATYCHMIAST WYRZUĆ TE PRODUKTY Z SZAFKI JEŻELI CHCESZ ZACHOWAĆ ZGRABNĄ … Czytaj dalej A to tuczy?

Fit brownie z cukinii z malinami.

Znajdujemy się w okresie w roku, kiedy nagle wszyscy przypominamy sobie o cukinii... Pewnie wiele z was ma już po dziurki w nosie tego warzywa i po zrobieniu 100 słoików przetworów, placków i sosów po prostu zaczyna już brakować pomysłów co zrobić z rosnącą w szalonym tempie na ogródku cukinią. Za zalecam : nie masz … Czytaj dalej Fit brownie z cukinii z malinami.